Preguntas frecuentes
¿Qué es un kit de meditación guiada?
- Un kit de meditación guiada es un conjunto de herramientas y recursos diseñados para ayudarte a practicar la meditación de manera efectiva. Incluye elementos como audios, accesorios y guías que te ayudarán a encontrar la paz interior y la claridad mental.
¿Por qué debería considerar comprar un kit de meditación guiada?
- Los kits de meditación guiada proporcionan una experiencia completa y estructurada para quienes desean comenzar o mejorar su práctica de meditación. Incluyen materiales que te ayudarán a concentrarte, relajarte y obtener los beneficios de la meditación de manera más efectiva.
¿Cuál es la diferencia entre la meditación y la meditación cristocéntrica?
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La meditación cristocéntrica a diferencia de la meditación común, además de enfocarse en la paz mental e introspección, utiliza técnicas específicas de meditación que involucran las promesas de Dios en pasajes bíblicos, la comunión con Dios y la contemplación de la vida y enseñanzas de Jesús.
¿Son adecuados los kits de meditación guiada para principiantes?
- Sí, nuestro kit está diseñado tanto para principiantes, como para personas experimentadas. El kit Mente Bonita incluye instrucciones claras y simples para ayudarte a comenzar tu práctica de meditación de manera efectiva.
¿Puedo personalizar mi kit de meditación guiada?
- El kit Mente Bonita ya viene preparado con los elementos que necesitas. Lo único que puedes personalizar es la tarjeta, en caso de que sea un regalo.
¿Cuáles son los beneficios de la meditación guiada?
- Los beneficios de la meditación guiada incluyen la reducción del estrés, la mejora de la concentración, el aumento de la calma mental, la gestión de las emociones y el bienestar general. Además, puede ayudar en la autorreflexión y el crecimiento personal.
¿Qué duración se recomienda para una sesión de meditación guiada?
- La duración de una sesión de meditación guiada puede variar, pero generalmente, las sesiones de 10 a 30 minutos son efectivas para la mayoría de las personas. La meditación guiada Mente Bonita tiene una duración aproximada de 11 minutos.
¿Cuál es la política de devolución y garantía de la tienda?
- La venta de los kit de meditación es final.
¿Cómo se entregan los productos y cuánto tiempo lleva el envío?
- Ofrecemos envíos por correo. Cada kit irá protegido con material "bubble wrap". También ofrecemos pickup en puntos de venta o en nuestras oficinas en Condado, San Juan, PR.
Esto es lo que exactamente aprenderás
✔️ Aprenderás a enfocarte en la respiración profunda, necesaria para la paz, la salud y liberación de malestar emocional.
✔️Aprenderás el poder de tus pensamientos al hablarte positivamente con afirmaciones cristocéntricas.
✔️ Aprenderás a desarrollar la práctica de la gratitud en tu vida.
✔️ Incrementarás tu salud emocional al aprender a realizar una pausa consciente en tu diario vivir.
¿Cómo uso mi kit?
El kit puedes utilizarlo en la comodidad de tu hogar, ya sea en un cuarto, sala, balcón o a la hora de bañarte, si cuentas con una tina para llenarla de agua tibia.